君島十和子さんの食・レシピ

2008年04月04日

君島十和子さん流　オリジナル美肌ドリンクレシピ

君島十和子さんのジンジャー・ティー

【材料】
ショウガ・・・半片
水・・・500cc
紅茶（ティーバック）・・・1個

【作り方】
①沸騰させたお湯に、薄切りにしたショウガを加え、5分程煮出す。
②ショウガを取り出し、ティーバックを入れて出来上がり。

十和子さんは、これを飲んでカラダを温めて代謝アップを狙って飲んでいるそうです。
簡単にできて、継続しやすそう。

黒砂糖としょうがの紅茶って、以前はやりましたね。
確か、白砂糖だと、カラダを冷やしちゃうから、黒砂糖がよかったんだと思いました。

geinou004 17:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 君島十和子さんの食・レシピ

2008年03月21日